Dieta na chore jelita? Czy istnieje?

Czy istnieje dieta na chore jelita? Co jeść, gdy nasze jelita chorują? O diecie mądrych jelit pisałam w tym artykule Dieta Mądrych Jelit – Co Powinna Zawierać i Jak Dobrze Odżywiać Swoje Bakterie Jelitowe? Lista 10 produktów przyjaznych jelitom. Profilaktyka profilaktyką, a co gdy nasze jelita są chore? Nasz jadłospis musi zostać mocno modyfikowany, w szczególności gdy nasza mikrobiota jelitowa […]

 430 total views

Bakterie Jelitowe. Czego Nie Wiesz O Swoich Jelitach?

Dzisiejszym wpisem chciałabym odczarować jelita. Z reguły nie kojarzą się one nam z czymś wyjątkowym. Niejeden mógłby pomyśleć, przecież to zwykły flak. A tu nie koniecznie. Narząd ten skrywa w sobie, znacznie więcej niż moglibyśmy się tego spodziewać. Oczywiście poza funkcjami, jakie pełni, czyli trawieniem pokarmu oraz rolą we wchłanianiu składników odżywczych, pochodzących z naszego pożywienia, kryje w swoich zakamarkach […]

 476 total views,  6 views today

Probiotyki – Jak Wybrać Najlepszy? Listę 10 Rzeczy, Które Musisz Wiedzieć o Probiotykach

Probiotyki jak wybrać najlepszy? W tym wpisie poruszymy ten temat. Ilość preparatów na rynku rośnie kolosalnie. Czym są? Który wybrać? Kto ich potrzebuje? Czy istnieje uniwersalny probiotyk? Co jest najważniejsze przy zakupie? Pytań jest dużo. W dzisiejszym wpisie postaram się przybliżyć temat probiotyków, skupiając się na liście rzeczy ważnych przy wyborze i stosowaniu preparatów. Czym są probiotyki? Zacznijmy od początku: […]

 600 total views,  4 views today

Co Niszczy Jelita? Lista 7 Głównych Sprawców

Czy wiesz, że wszystko zaczyna się w jelitach? Pisząc to, mam na myśli niemal każdą dolegliwość. Co ciekawe, Hipokrates już dwa i pół tysiąca lat temu uważał, że wszelkie choroby mają swój początek właśnie w jelitach. Bóle głowy, migreny, alergie, tycie, wysypki, trądzik, zaburzenia hormonalne, słaba odporność, infekcje – wszystko to ma związek ze stanem i zdrowiem jelit. Stąd pytanie: […]

 1,330 total views,  4 views today

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial