29 stycznia 2022

Co jest kluczowe w zmianie nawyku żywieniowego? Wywiad łączony. Poznaj opinie ekspertów

Kochani, w Nowym Roku przygotowałam dla Was wpis w formie wywiadu łączonego. Wielu z nas jako postanowienia noworoczne ma zmianę nawyku żywieniowego. Jednym z najbardziej popularnym postanowień jest niejedzenie słodyczy. Inni obiecują sobie, że ograniczą kawę. Czy zastanawialiście się kiedyś co jest kluczowe w zmianie nawyku żywieniowego? Zapraszam do zapoznania się z opiniami i radami ekspertów. Co jest kluczowe w […]

Loading

10 min read
11 listopada 2021

Jelita w Laboratorium. Wywiad z dr Karoliną Karabin

W dzisiejszym wywiadzie mam przyjemność porozmawiać z dr n. med. Karoliną Karabin, która jest biologiem molekularnym, diagnostą laboratoryjnym oraz konsultantką ds. żywienia i stylu życia. Pani dr Karolina Karabin jest autorką wielu prac naukowych i popularnonaukowych z zakresu diagnostyki laboratoryjnej , biologii molekularnej i żywienia. Jej pasją jest dietetyka i tematy związane ze zdrowiem przewodu pokarmowego. Szczególnie interesuje ją wpływ […]

Loading

4 min read
7 września 2021

Dieta na chore jelita? Czy istnieje?

Czy istnieje dieta na chore jelita? Co jeść, gdy nasze jelita chorują? O diecie mądrych jelit pisałam w tym artykule Dieta Mądrych Jelit – Co Powinna Zawierać i Jak Dobrze Odżywiać Swoje Bakterie Jelitowe? Lista 10 produktów przyjaznych jelitom. Profilaktyka profilaktyką, a co gdy nasze jelita są chore? Nasz jadłospis musi zostać mocno modyfikowany, w szczególności gdy nasza mikrobiota jelitowa […]

Loading

5 min read
7 maja 2021

Probiotyki i prebiotyki. Synbiotyk. Definicje

W tym wpisie chciałabym Wam wyjaśnić, różnię pomiędzy prObiotyki a prEbiotykiem http://fbs-soft.de/nl-lng/altilev/index.html , czym są synbiotyki oraz czym są psychobiotyki. Zapraszam. Czym są prebiotyki? Najprościej rzecz ujmując, prebiotyki są to składniki żywności, które są oporne na działanie enzymów trawiennych. Po co nam one, skoro ich nie trawimy? Potrzebują ich nasze bakterie jelitowe! Prebiotyki stanowią pożywkę dla wzrostu mikrobioty jelitowej. Na […]

Loading

3 min read
14 marca 2021

Porozmawiajmy o Ajurwedzie, Trawieniu i Stresie. Wywiad z Nicole Radomską

W dzisiejszym wywiadzie mam przyjemność porozmawiać z Nicole Radomską, która jest terapeutką ajurwedyjską i psychologiem. Prowadzi konsultacje ajurwedyskie oraz warsztaty, podczas których pokazuje Ajurwedę z bliska. Dzisiaj porozmawiamy o holistycznym podejściu do naszego zdrowia zwłaszcza jelit z wykorzystaniem właśnie tradycyjnej medycyny indyjskiej – Ajurwedy. Witaj Nicole. Bardzo dziękuję Ci, że przyjęłaś zaproszenie do wywiadu. Wyjaśnij, proszę czym jest Ajurweda? A […]

Loading

11 min read
27 lutego 2021

Candida w pytaniach i odpowiedziach. Wywiad z Marią Jankowską

W dzisiejszym wywiadzie mam przyjemność porozmawiać z Marią Jankowską, która jest naturoterapeutą, doradcą żywieniowym, niezależnym wykładowcą i publicystą. Z wykształcenia jest magistrem nauk biologicznych, ze specjalizacją z parazytologii i biologii ogólnej oraz dyplomowanym farmaceutą, ze specjalizacją z farmakognozji (leku roślinnego i ziołolecznictwa). Zajmuje się medycyną holistyczną i edukacją prozdrowotną. Łączy akademicką wiedzę z terapiami naturalnymi.  W dzisiejszym wywiadzie porozmawiamy o […]

Loading

10 min read

O mnie

Witam Cię serdecznie na moim blogu.
Mam na imię Paulina. Jeśli interesuję Cię zdrowie jelit to dobrze trafiłaś/eś.

Moje przepisy

Znajdź mnie w social mediach

Od Jelit do Szczęścia

Pobierz e-booka

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial