Artykuły

Lista 8 Specjalistów, Których Warto Poznać

Swoją przygodę z lekturami dotyczącymi jelit, rozpoczęłam w 2015. Z racji, iż jestem biotechnologiem z wykształcenia, od zawsze fascynowałam się i interesowałam mikrooganizami. W międzyczasie borykałam się z problemami skórnymi i szukałam zależności i przyczyn choroby.

Teraz już wiem, że klucz do naszego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach, gdyż właśnie w nich żyją bakterie, które wpływają na nasz układ odpornościowy, nastrój, a nawet na wagę.

Chciałabym się z Wami podzielić Listą 8 specjalistów, którzy w przystępny i fajny sposób popularyzują wiedzę dotyczących jelit.

Lista została ułożona alfabetycznie. U każdego autora można znaleźć coś wyjątkowego i wartego uwagi.

Robynne Chutkan

Robynne Chutkan jest amerykańską gastroenterolożka, autorką bestsellerowej książki: Dobre bakterie. Miktobiom – Twój sojusznik w walce o zdrowie, założycielką Digestive Center for Women.

Książka „Dobre bakterie” prezentuje rewolucyjne spojrzenie na zasiedlające nasz organizm bakterie.

Robynne Chutkan jest zwolenniczką odpowiedniego sposobu żywienia, nawyków i trybu życia, a także unikania szkodliwych czynników środowiskowych co w połączeniu z terapią medyczną jest drogą do zdrowia. Dr Chutkan w swym dorobku posiada również książki pt.: „Zdrowa lekkość brzucha” i „Ulga dla brzucha”.

Giulia Enders

Giulia Enders jest młodą niemiecką gastroenterolog, której sławę przyniosła książka pt.: Historia Wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała 

Autorka w zabawny zarazem prosty sposób przedstawia działanie układu trawiennego. Giulia Enders w prosty sposób przełamuje wizurek jelit na tle innych narządów naszego ciała. Pokazuje, że jeśli pragniemy czuć się dobrze we własnym ciele i żyć długo i szczęśliwie to naszym wspaniałym sojusznikiem są właśnie jelita.

Oskar Kaczmarek – Microbiome & Health

Popularyzator wiedzy o mikrobiocie jelitowej w Polsce. Lekarz stomatolog specjalizujący się w tematyce mikrobioty błon śluzowych. Od lat analizuje znaczenie zaburzeń w ewolucyjnej interakcji drobnoustroje-człowiek w patogenezie schorzeń określanych mianem tzw. chorób cywilizacyjnych. Szkoleniowiec, autor publikacji w czasopismach specjalistycznych. Prelegent na licznych konferencjach dla lekarzy, farmaceutów, dietetyków i warsztatach dla pacjentów.

W swojej praktyce kładzie szczególny nacisk na działania prewencyjne, edukację oraz strategie suplementacyjne ukierunkowane na odbudowę mikroekologii śluzówek i ich odporności.

Miałam przyjemność być na szkoleniu prowadzonym przez Oskara Kaczmarka. Niesamowity i charyzmatyczny szkoleniowiec, który z pasją przekazuje swoją wiedzę.

Katarzyna Kuś – Brzuchomechanika

Brzuchomechanika to blog dedykowany dla osób z problemami trawiennymi. Prowadzony przez psychodietetyk Katarzynę Kuś, która od kilku lat specjalizuję się w problemach jelitowych, takich jak Zespół Jelita Drażliwego (ZJD/IBS), SIBO, Candida. Witrynę tą znalazłam stosunkowo nie dawno. Na blogu można znaleźć przepisy przyjazne brzuchom oraz porady, jak również skorzystać z konsultacji indywidualnej. Brzuchomechanika prowadzi również fan page na Facebooku. Zajrzyjcie i oceńcie sami. Na mnie blog i wpisy zrobiły bardzo pozytywne wrażenie.

Kamila Lipowicz

Kamila Lipowicz dietetyk kliniczny, pracujący w AjwenDieta. Specjalizuje się w chorobach układu pokarmowego i zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Autorka e-booka „SOS dla jelit”, który jest kompendium wiedzy o jelitach i lektura obowiązkowa dla wszystkich, których codzienność utrudniają takie dolegliwości jak zgaga, zaparcia, wzdęcia, biegunka, niestrawność czy gazy.

Dla zabieganych i niemającym czasu czytać Ajwendieta na swoim kanele YouTube udostępnia sporo materiałów do posłuchania.

Emeran Mayer

Emeran Mayer jest gastroenterologiem, wykładowcą, autor książki pt.: Twój Drugi Mózg, Komunikacja umysł-jelita. Autor ten ponad 40 lat wnikliwie badał zależności łączące mózg z jelitami.

Książkę polecam każdemu, kto chce poczytać na temat badań nad związkiem jelita – mózg. Pomimo iż, wiele podanych przez autora informacji to hipotezy, to nie wątpliwie miał dobrą intencję. Kto wie, może hipotezy dr. Mayera okażą się prawdziwe.

Instytut Mikroekologii

Wiem…. wiem, miało być o specjalistach. Jednak nie mogłam pominąć zbioru tych specjalistów, których zrzesza ten Instytut 😉

Instytut Mikroekologii jest pionierem w dziedzinie badań nadwrażliwości pokarmowych i mikrobioty jelitowej w Polsce. Na stronie Instytutu znajduje sie blog, gdzie można znaleźć masę ciekawych artykuł odnośnie diagnostyki jelit.

Marek Zaremba

Marek Zaremba, pomimo iż bezpośrednio nie specjalizuje się w jelitach, gdyż jest dietoterapeutą i specjalistą medycyny komórkowej oraz terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy, ale za to napisał dwie świetne książki z tematyki jelit pt.: Leczenie dietą. Wygnaj z Candidą”, oraz Wzmocnij Jelita”. Bardzo cenię sobie tego autora za holistyczne podejście do zdrowia oraz łatwość przekazu. Marek Zaremba nie tylko dysponuje lekkością pióra, ale również zdolnościami kulinarnymi. W swoich książkach prezentuje oryginalne i bardzo smaczne przepisy.

Podsumowanie

W powyższym wpisie przedstawiałam Ci listę 8 specjalistów, oczywiście z drobną *, których ja spotkałam na swoje drodze. Zdaję sobie jednak sprawę, że jest ich znacznie więcej.

A Ty kogo dodałabyś do tej listy? Daj znać w komentarzu.

Please follow and like us:
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial