Czego Nie Wiesz O Swoich Bakteriach Jelitowych? Może Miło Się Zaskoczysz? Sprawdź :)

Dzisiejszym wpisem chciałabym odczarować jelita. Z reguły nie kojarzą się one nam z czymś wyjątkowym. Niejeden mógłby pomyśleć, przecież to zwykły flak. A tu nie koniecznie. Narząd ten skrywa w sobie, znacznie więcej niż moglibyśmy się tego spodziewać. Oczywiście poza funkcjami, jakie pełni, czyli trawieniem pokarmu oraz rolą we wchłanianiu składników odżywczych, pochodzących z naszego pożywienia, kryje w swoich zakamarkach […]

Bakterie w Kapsułce. Czy Ich Potrzebujemy? Sprawdź Listę 10 Rzeczy, Które Musisz Wiedzieć o Probiotykach

W tym wpisie poruszymy temat probiotyków. Jest to temat szeroki. Ilość preparatów na rynku rośnie kolosalnie. Czym są? Który wybrać? Kto ich potrzebuje? Czy istnieje uniwersalny probiotyk? Co jest najważniejsze przy zakupie? Pytań jest dużo. W dzisiejszym wpisie postaram się przybliżyć temat probiotyków, skupiając się na liście rzeczy ważnych przy wyborze i stosowaniu preparatów. Czym są probiotyki? Zacznijmy od początku: […]

Jak Przestać Jeść Słodycze? Skoro Słodycze Niszczą Nam Jelita. Przedstawiam 7 Praktycznych Wskazówek

Słodycze, na to słowo wyobraźnia szaleje. Jedni z nas mają przed oczami czekoladki, torty, ciasta i ciasteczka…. a inni tonę tłuszczu i dużą oponkę na brzuchu. W ostatnim swoim wpisie pisałam o tym, że słodycze niszczą nam jelita. Pytanie, które się nasuwa to jak przestać jeść słodycze, skoro półki sklepowe uginają się pod toną słodkości. Słodycze witają nas na wejściu […]

Lista 8 Specjalistów, Których Warto Poznać

Swoją przygodę z lekturami dotyczącymi jelit, rozpoczęłam w 2015. Z racji, iż jestem biotechnologiem z wykształcenia, od zawsze fascynowałam się i interesowałam mikrooganizami. W międzyczasie borykałam się z problemami skórnymi i szukałam zależności i przyczyn choroby. Teraz już wiem, że klucz do naszego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach, gdyż właśnie w nich żyją bakterie, które wpływają na […]

Co Niszczy Twoje Jelita? Lista 7 Głównych Sprawców

Czy wiesz, że wszystko zaczyna się w jelitach? Pisząc to, mam na myśli niemal każdą dolegliwość. Co ciekawe, Hipokrates już dwa i pół tysiąca lat temu uważał, że wszelkie choroby mają swój początek właśnie w jelitach. Bóle głowy, migreny, alergie, tycie, wysypki, trądzik, zaburzenia hormonalne, słaba odporność, infekcje – wszystko to ma związek ze stanem i zdrowiem jelit. Jelita to […]

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial